癫痫对气温是比较敏感的，尤其是在季节变化的时候，就会容易引起癫痫的发作，那么冬季要如何预防癫痫的发作?这个问题，很多朋友在咨询，下面我们一起来了解一下。

　　冬季要如何预防癫痫的发作

　　1、对光敏感性的癫痫患者应该注意佩戴深色眼镜。冬季无论是南方还是北方都可能出现降、积雪(北方尤甚)，整个环境变得更见光亮(西北较空旷、降雪又多所以更加明显)反光很明显，所以对光较敏感的癫痫患者为了避免发作*在外出的时候佩戴深色墨镜。

　　2、注意饮食。对于癫痫患者(儿童患者尤甚)而言，偏食、暴饮暴食、饮食过量等都可能诱发发作，因此在准备癫痫患者冬季饮食时，应该有意识的注意患者的进食量。此外，癫痫患者饮食应该以清淡为主，忌辛辣，但是可以在饮食中，适当增加蛋白质和脂肪的摄入。

　　3、注意心理调节。许多癫痫患者家属为了避免患者在外出时受到意外伤害，就尽量避免患者外出，此时，患者长期处于环境固定的室内，容易出现情绪躁动，这个时候，家属应该增加与患者的沟通，保证患者心平气和并可适当地外出。

　　4、适当的锻炼。许多的癫痫患者在冬季主动或被动的减少外出，虽然这样的有利于避免外出时受外伤，但是对于癫痫患者而言，适当的增加有氧运动、户外活动、多晒太阳增强自身免疫力是必要的。此外，适当的外出锻炼也有助于平稳患者情绪。

　　5、注意定期复诊。对于癫痫患者而言，定期复诊，观测患者在治疗中病情的变化对于患者的治疗是极为重要的，因此，患者一定要定期复诊，检查血常规、肝肾功能、电解质等并与医生交流服药过程中身体的变化，以便医生制定最适合的治疗方案。

　　以上就是针对冬季要如何预防癫痫的发作?做的介绍，希望会对大家有所帮助，因为每次的发作都会伤害患者的大脑和身体，所以我们一定要正确的预防癫痫的发作，祝您健康。